Исследования доказали, что человек может выспаться впрок, утверждает заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов. "Проводились такие исследования, которые показали, что если людям давать возможность запастись сном, спать больше, например, в течение недели на два часа, а потом резко сократить у них время сна, например до трех часов, то все равно они будут демонстрировать неплохие показатели", — рассказал он.