Чуть меньше четырех лет назад здоровье Джоан Макдональд было в ужасном состоянии. Веся почти 200 фунтов (90 кг), страдая от высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина, Джоан отчаянно нуждалась в том, чтобы изменить свою жизнь. И, благодаря упорству, поту и тяжелой работе, она достигла именно этого, как показано на кадрах, снятых в Кобурге, Онтарио в пятницу.
Сейчас она в форме, тренируется примерно шесть раз в неделю, включая кардио, и вы можете следить за ее путешествием в Instagram тоже: @trainwithjoan.